El Ayuntamiento de Zaragoza prorroga la alerta roja del Plan Municipal de Protección Civil por ola de calor hasta el próximo martes 19 de julio ante las altas temperaturas que durante los próximos días continuarán afectando a la ciudad.

Después de cuatro jornadas de mucho calor, el termómetro continuará sin dar tregua en niveles máximos hasta final de semana y comienzos de la siguiente, ya que se esperan que alcancen los 42 grados el lunes, mientras que las mínimas no bajarán de los 24º, según la Agencia Estatal de Meteorología.

Esta previsión meteorológica ha llevado al Servicio Contra Incendios, de Salvamento y Protección Civil a prorrogar la alerta roja activada el pasado martes hasta el próximo martes 19 de julio incluido, por orden del concejal delegado de Bomberos, Alfonso Mendoza. La emergencia podrá modularse en función del pronóstico.

Esta alerta se caracteriza por la activación de todos los servicios municipales que participan en el dispositivo implicado en la detección de personas en riesgo para su atención, valoración, tratamiento o ingreso en lugares adecuados. El aviso por altas temperaturas se transmitirá además a todos los ciudadanos.

Entre las medidas adoptadas para estos casos, se reducirá el precio de la entrada individual de las piscinas municipales, siempre que se adquiera en taquilla. El coste pasará de 4 euros a 2,5 euros en caso de los adultos; de 2,70 a 2 euros para menores de edad; y de 2,60 a 2 euros para mayores de 65 años y pensionistas.

El Ayuntamiento recuerda a la ciudadanía que extremen las medidas de precaución para evitar problemas de salud ante las altas temperaturas. Aunque todas las personas pueden sufrir trastornos ante el exceso del calor, las personas mayores de 65 años, los menores de cinco años, especialmente los bebés, y aquellas que realicen una actividad que requiera mucho esfuerzo físico presentan un mayor riesgo y, por tanto, deben estar especialmente protegidas.

Por ello, desde la Oficina del Mayor se han enviado correos a los participantes de los grupos de actividades para comunicarles las recomendaciones. Además, el servicio de teleasistencia municipal ha informado también de estos consejos a todos sus usuarios. Por otro lado, el albergue municipal flexibilizará los horarios internos de organización, y ha habilitado una fuente de agua fresca en el patio, al tiempo que se está trasladando a los usuarios recomendaciones para evitar riesgos.

Además, los voluntarios de Protección Civil vigilarán los espacios abiertos y las zonas verdes para atender incidencias y recordar a los vecinos/as los cuidados personales, y se activarán las fuentes para que los ciudadanos puedan refrescarse. Desde el Ayuntamiento se recomiendan las siguientes medidas de precaución:

Cuidados personales

Beber agua sin esperar a tener sed. Evitar todo tipo de bebidas alcohólicas. Si se está tomando de forma crónica alguna medicación, consultar con el médico.

Evitar las comidas calientes o pesadas. Usar ropa apropiada: ligera, no apretada, de colores claros y preferentemente de algodón, evitando la ropa sintética. Utilizar sombrero o gorra para protegerse del sol. Usar protección para los rayos solares. Unos 30 minutos antes de salir al sol aplicar crema protectora con Factor de Protección mayor de 15 y repetir la operación a menudo.

Protección el hogar

Durante el día, mantener las ventanas y persianas cerradas para proteger la vivienda del calor. Aprovechar para ventilar la casa por la noche, cuando las temperaturas han descendido. Actividades cotidianas No es recomendable realizar actividades que exijan esfuerzo físico importante cuando está haciendo mucho calor.

Planear las actividades en la mañana o en el atardecer cuando las temperaturas no son tan altas. No dejar a niños, ancianos o animales en coches con las ventanas cerradas.

El exceso de calor puede deberse a una exposición muy intensa y corta o a una mantenida en el tiempo. Los primeros indicios son calambres, irritación de la piel o quemaduras, agotamiento o temperatura elevada. En esos casos, se recomienda buscar refugio en la sombra o en un lugar con aire acondicionado; tomar una bebida no alcohólica fresca, descansar, tomar un baño o una ducha con agua fresca y ponerse ropa ligera. Si aparecen síntomas más graves, como dolor de cabeza, vómitos o pérdida de consciencia, se debe acudir al médico rápidamente, a través del servicio de Urgencias o los teléfonos 061 o 112.