Ámbito Cultural: Presentación ‘Come con las estaciones’
- Cuándo
- Actividad finalizadaÚltima sesión: 8 Ene 2026 · 19:00–20:00
- Dónde
- Ámbito CulturalPaseo de la Independencia, 11
- Precio
- Información no disponible
Organiza: Ámbito Cultural
COME CON LAS ESTACIONES: UNA GUÍA DE SALUD Y NUTRICIÓN DURANTE TODO EL AÑO DEL DR. JESÚS VÁZQUEZ Y MARTINA VÁZQUEZ JUEVES 8 DE ENERO • A LAS 19:00H Los aragoneses, el Dr. Jesús Vázquez y la nutricionista Martina Vázquez, presentan su primer libro: ‘Un año para cuidarte. Come con las estaciones: una guía de…
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COME CON LAS ESTACIONES: UNA GUÍA DE SALUD Y NUTRICIÓN DURANTE TODO EL AÑO
DEL DR. JESÚS VÁZQUEZ Y MARTINA VÁZQUEZ
JUEVES 8 DE ENERO • A LAS 19:00H
Los aragoneses, el Dr. Jesús Vázquez y la nutricionista Martina Vázquez, presentan su primer libro:
‘Un año para cuidarte. Come con las estaciones: una guía de salud y nutrición durante todo el año’.
Jesús Vázquez y Martina Vázquez, padre e hija, son dos expertos en salud y nutrición clínica, que han creado un libro en el que el lector encontrará consejos útiles, menús estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de su organismo en cada momento.
‘Un año para cuidarte’ es una guía práctica y accesible que anima a los lectores a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año.
A lo largo de sus páginas podrán descubrir cómo cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estación y aprender a adaptar su alimentación, sus hábitos y su estilo de vida para sentirse en equilibrio todo el año.